ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅನುಕೂಲಗಳು.

1.ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು

ದೂರದ ಬೆಳಕನ್ನು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮಸೂರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

2. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪದವಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಓರೆತನವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇದ್ದಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರೆಕ್ಟಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ರೆಕ್ಟಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯ ಓರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊರಗಿನ ಓರೆಯಾದ ಮಯೋಪಿಕ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಯೋಪಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

4. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊರಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಕ್ಷೀಯ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

5. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು ತಡೆಯಬಹುದು

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಮೆಟ್ರೋಪಿಯಾ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೋಷವೇನು?

ಮಿಥ್ಯ 1: ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸೂಡೊಮೈಪಿಯಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಡೊಮೈಪಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 100 ಡಿಗ್ರಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇರುವ ಜನರು ಕೇವಲ 50 ಡಿಗ್ರಿ ಸೂಡೊಮೈಪಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೇವಲ 100% ಸೂಡೊಮೈಪಿಯಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮಿಥ್ಯ 2: ಟಿವಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಟಿವಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸೂಡೊಮೈಯೋಪಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಿವಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ಟಿವಿಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಟಿವಿ ಪರದೆಯನ್ನು 5 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು ಸಮಯ. ಓದಲು ಕಲಿತ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತಪ್ಪು ಪ್ರದೇಶ ಮೂರು: ಕಡಿಮೆ ಡಿಗ್ರಿ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಚಾಲಕರಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವುಳ್ಳ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ಮೀಟರ್ ದೂರದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಲು 5 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ದೂರ ನೋಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಿಲಿಯರಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ 4: ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಚುವ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು: "ನಿಕಟ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ" ಮತ್ತು "ನಿರಂತರ ನಿಕಟ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ." "ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಹತ್ತಿರದ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ" ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 33 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಕಣ್ಣುಗಳ ನಿರಂತರ ನಿಕಟ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ" ಎಂದರೆ ಓದುವ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ದೂರವನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಾರದು.

ಮಿಥ್ಯ 5: ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ಇದೆ.

ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ: 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೋಷ, 3 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪಾಪೆಯ ಅಂತರ, 2 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪಾಪೆಯ ಎತ್ತರ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು.